先把重点说在前面：
目前能查到的公开资料里，只提到有一个需要读条 5 秒的物品，可以教你学习“附魔：护腕-强壮”（或类似效果），但具体 NPC 名字、坐标、阵营、声望需求等关键细节，在现有息里是缺失的，也就是说——我们现在没有足够可靠的官方或权威渠道，来给出一个百分百确定的“学习地点”。
我这边按照常规思路，把这类附魔可能的获取方式给你梳理一下，方便你自己在游戏里排查：
一、优先看附魔训练师
绝大多数基础护腕附魔，要么是各主城、各阵营据点的附魔训练师直接教学，要么是随着附魔技能等级提升自动解锁。
如果你在玩正式服，建议你先：
- 找你当前版本对应的专业训练师（比如旧世界、外域、诺森德等各自版本训练师）；
- 把附魔技能升到对应档位，看训练列表里有没有护腕相关的“强壮 / 力量 / 强效力量”这类效果；
- 如果训练列表中没有，就继续看下面几种可能。
二、特殊物品或书籍学习
题目里提到：“这个物品需要 5 秒施法时间”，基本可以确定是一本类似“配方书/卷轴类”的学习物品。
这类东西通常有几种来源：
- 怪物掉落：某个地图、某种族或某副本怪物有几率掉落；
- 声望商人出售：需要和某阵营提升到一定友善/尊敬/崇敬后，用金币或特殊货币购买；
- 副本或团队首领掉落：有些高级附魔只会出现在副本首领战利品中；
- 世界任务/活动奖励：个别版本会把配方塞进世界任务宝箱、活动奖励里。
目前我没有在可靠数据库中查到这个“5 秒施法时间”的具体书名和来源位置，所以没法很负责任地告诉你“去某个 NPC 身上买”“去某个怪身上刷”。
三、问一下当前服务器的玩家圈子
如果你是在怀旧服、某个特殊版本或私服环境下玩，这种附魔有可能是“特定版本自定义”的产物，这类数据往往不在官方公开资料里。
这时候更实际的办法是：
- 在世界频道 / 交易频道问一句：
“有人知道附魔护腕强壮是哪里学的吗？是训练师教的还是书学的？” - 上你所在服务器常用的论坛、QQ群、Discord、贴吧去搜关键字；
- 看你们服的攻略贴，有时候玩家会在专业大全里顺手标注来源。
四、分辨一下名称差异
中文环境里，“护腕强壮”这种叫法有时只是玩家的习惯简称，真正的游戏内名称可能是：
- 附魔护腕-力量
- 附魔护腕-强效力量
- 附魔护腕-卓越力量
- 或者不同版本翻译略有差异的类似名字
建议你打开游戏里的附魔专业面板，用“护腕”“力量”“强”等关键词挨个对照一下图标和效果描述，再去查对应版本的数据库（比如官方资料站或较大的数据库站），这样更容易对上号。
五、关于“学习地点”这个问题的结论
就你给出的信息：
- 一个需要 5 秒施法时间的物品；
- 能学习“附魔护腕 强壮”相关效果；
- 问题是“魔兽世界附魔护腕强壮哪里学？”
在目前能查询到的公开资料下，无法给出准确的 NPC 名字或坐标，也没有官方文本可以直接引用。所以我不会编一个“某地图某 NPC 出售”“打某个 boss 掉落”来糊弄你，这样对你没帮助。
更现实的做法是：
- 先确认你玩的是哪个版本（正式服 / 哪期怀旧服 / 特殊服）；
- 对照附魔技能面板实际存在的那个护腕附魔的正式名字；
- 再去查对应版本的官方数据库、游戏大论坛或向同服玩家打听。
如果你后面能补充：
- 版本（例如：WLK 怀旧服 / 大地的裂变 / 巨龙时代等）；
- 物品或附魔的英文名 / 更完整的中文名；
我可以再帮你把可能的来源范围缩小到一个更具体的方向，比如“多半是 X 声望商人”“多半是 Y 副本的小怪掉落”等。
最后简单回到你的原始问句：
问题：魔兽世界附魔护腕强壮哪里学？
目前能确定的只有：
- 存在一个读条 5 秒的学习物品；
- 但具体地点（NPC 或掉落来源）在公开资料里没有可靠记录。
建议你结合上面的排查思路，在游戏内和你所玩的版本社区再确认一下。如果你补充更多细节，我再帮你往下深挖。
（本文所涉信息整理自公开网络资料及现有游戏数据库检索结果，仅做参考，如有后续确切来源更新，以游戏内实际为准。如涉及权利问题，请联系平台处理。）
